Temperaturile extreme care au cuprins România în ultimele zile pun la încercare sănătatea tuturor, însă pensionarii și persoanele în vârstă sunt cei mai expuși riscurilor. Medicii din serviciile de urgență au raportat o creștere a numărului de persoane care au suferit stări de leșin, deshidratare sau șoc termic după ce au ieșit din locuințe în timpul orelor de vârf.
Valul de căldură a determinat autoritățile să emită avertizări de Cod Roșu de caniculă în numeroase județe și chiar să introducă restricții de circulație pentru vehiculele grele din cauza temperaturilor extreme.
De ce sunt pensionarii cei mai afectați?
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul își pierde din capacitatea de a regla temperatura corpului. În plus, mulți seniori suferă de boli cardiovasculare, diabet, afecțiuni respiratorii sau renale, iar aceste boli pot fi agravate de căldura excesivă.
Medicii explică faptul că după câteva zile consecutive de caniculă, organismul își consumă rezervele de apă și minerale, iar riscul de lipotimii și șoc termic crește considerabil. În ultimele zile au fost raportate mai multe intervenții ale ambulanțelor pentru persoane vârstnice care s-au prăbușit pe stradă după expunerea la temperaturi foarte ridicate.
De ce cad bătrânii pe stradă în timpul caniculei?
Există mai multe cauze care pot acționa simultan:
- deshidratarea;
- scăderea tensiunii arteriale;
- suprasolicitarea inimii;
- expunerea directă la soare;
- administrarea unor medicamente care favorizează pierderea lichidelor;
- lipsa alimentației înainte de ieșirea din casă.
În multe cazuri, persoana nu își dă seama că organismul este deja afectat. Primele simptome pot părea banale, însă în câteva minute situația se poate agrava.
Primele semne care nu trebuie ignorate
Dacă un pensionar prezintă una sau mai multe dintre simptomele de mai jos, este recomandată oprirea imediată a oricărei activități și mutarea într-un loc răcoros:
- amețeli;
- vedere încețoșată;
- transpirații abundente sau, dimpotrivă, lipsa transpirației;
- slăbiciune accentuată;
- greață;
- dureri de cap puternice;
- confuzie;
- dificultăți la mers.
Dacă persoana își pierde cunoștința sau nu răspunde la stimuli, trebuie apelat imediat serviciul de urgență 112.
Ce medicamente pot crește riscul în timpul caniculei?
Specialiștii atrag atenția că anumite tratamente prescrise frecvent persoanelor în vârstă pot influența modul în care organismul reacționează la temperaturile extreme.
Printre acestea se numără:
- diureticele;
- unele medicamente pentru hipertensiune;
- anumite tratamente pentru afecțiuni cardiace;
- medicamente care pot favoriza deshidratarea.
Pensionarii nu trebuie să întrerupă tratamentul fără recomandarea medicului, însă este indicat să discute cu medicul de familie dacă observă simptome neobișnuite în timpul perioadelor de caniculă.
Cum se pot proteja pensionarii?
Medicii recomandă câteva măsuri simple, dar foarte eficiente:
- evitați deplasările între orele 11:00 și 18:00;
- consumați apă în mod regulat, chiar dacă nu simțiți sete;
- purtați haine deschise la culoare și lejere;
- folosiți o pălărie sau o șapcă atunci când ieșiți din casă;
- evitați efortul fizic în aer liber;
- consumați alimente ușoare și bogate în apă;
- păstrați locuința cât mai răcoroasă.
Un gest simplu poate salva o viață
În perioadele cu temperaturi extreme, fiecare dintre noi poate contribui la protejarea persoanelor în vârstă.
Dacă observați un pensionar care pare dezorientat, merge cu dificultate sau s-a prăbușit pe trotuar, încercați să îl mutați într-o zonă umbrită, oferiți-i apă dacă este conștient și solicitați ajutor medical dacă starea lui pare gravă.
În fiecare vară, intervențiile rapide ale trecătorilor și ale echipajelor medicale salvează numeroase vieți.
Autoritățile avertizează că valul de căldură continuă
Meteorologii avertizează că temperaturile vor rămâne foarte ridicate în multe zone ale țării, iar autoritățile continuă să emită avertizări de caniculă și măsuri speciale pentru reducerea efectelor temperaturilor extreme.
Concluzie
Canicula nu este doar un disconfort, ci poate deveni un pericol real pentru pensionari și persoanele cu afecțiuni cronice. O simplă plimbare la ore nepotrivite poate avea consecințe grave.
Dacă aveți în familie părinți sau bunici în vârstă, luați legătura cu ei zilnic în această perioadă. Uneori, un telefon, o sticlă cu apă dusă la timp sau un drum făcut în locul lor până la farmacie pot face diferența.
